Foto: grüner Salat

Vegane Leckereien

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Du wolltest schon immer mal vegane Ernährung ausprobieren? Dir fehlen die Ideen, vegan zu kochen? Oder du kennst schon jede Menge Rezepte, hast aber Lust auf was Neues? Wie gut, dass der Gesundheitstreff Roth beim Selbstival mitmacht und auf diese Fragen Antworten hat! Leckere Rezepte, tolle Ideen und alle Infos rund um vegane Ernährung! Und

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Eine Gruppe von Personen mit einer Kegelschiene im Hintergrund und Kegeln im Vordergrund

„Alle Neune“

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Einfach mal eine ruhige Kugel schieben, auch das ist beim Selbstival möglich! Die Kontaktgruppe für Muskelkranke Ansbach bringt ihre Kegelschiene mit! Damit können auch Personen mit körperlicher Bewegungseinschränkung und Rollstuhlfahrende kegeln. Natürlich steht der Spaß im Vordergrund, aber bestimmt wird schnell der Ehrgeiz geweckt und ausprobiert, wer die meisten Kegel zu Fall bringen kann!

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Zwei Frauen umarmen sich freundschaftlich

Free Hugs

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Eine herzliche Umarmung – einfach so! Als Plädoyer für mehr Zwischenmenschlichkeit verteilt die Nürnberger Gruppe Soziale Phobie beim Selbstival free hugs – kostenlose Umarmungen. Wer sich also mal kräftig drücken lassen möchte oder sich einfach nur eine freundschaftliche Umarmung wünscht, hält Ausschau nach offenen Armen. Und wer weiß, vielleicht steckt die Geste ja an und

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leerer Tisch am See

Großer Selbsthilfe Stammtisch

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Das Selbstival ist doch ein perfekter Anlass, um sich als AktiveR aus einer Selbsthilfegruppe mit anderen Menschen aus Selbsthilfegruppen auszutauschen, zu vernetzen oder einfach mal zu quatschen! Damit es dazu beim Selbstival auch genügend Raum gibt und Sie sich nicht untereinander lange suchen müssen (schließlich wird auf dem Jakobsplatz einiges los sein!), haben wir beim

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Eine Gruppe junger Menschen sitzt um einen Tisch und lächelt in die Kamera

Projektteam gefüllt mit Motivation und Vorfreude

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Gut gelaunt kamen die jungen Leute zum Treffen des Projektteams am Donnerstagabend in die Kontaktstelle. Noch bevor das Treffen richtig losging, wurde sich aufgeregt unterhalten, von den leckeren Snacks genascht und der aktuelle Stand der Planung abgefragt. Dann haben wir uns Youtube Videos von den Bands angeschaut, die beim Festival spielen! Richtig gehört, das Projektteam

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Foto: Mikrofon

Bands, Bands, Bands

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Wir stecken mitten im Band Booking! Wir überlegen, welche Musikrichting euch gefallen wird und schauen, dass wir ein Lineup erstellen, bei dem jedeR von euch Lust bekommt, zu feiern und zu tanzen oder einfach die Musik zu genießen. Das ist gar nicht so einfach, weil es soooo viele tolle KünsterInnen gibt! Hilfe bekommen wir von

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Foto: Notizzettel mit aufgemalter Glühbirne

Von sprudelnden Ideen

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Was braucht ein Selbsthilfe-Festival um ein voller Erfolg zu werden? Na selbstverständlich eine Reihe aktiver, offener Selbsthilfegruppen mit einem Sack voll kreativer Aktionsideen. Am 17.11. fand das erste Vorbereitungstreffen mit über 30 Selbsthilfeaktiven aus ganz Mittelfranken statt. Das Engagement hat uns abermals umgehauen. Die Gruppen, egal ob körperliche, psychosoziale oder allgemeine Lebensthemen, sprudelten vor kreativen

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Foto: Acht junge Menschen sitzen um einen Tisch. Vor ihnen liegen Arbeitsunterlagen.

Ran an den Speck – unser erstes Projektmeeting!

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Am 6. September haben sich zum ersten Mal junge Selbsthilfeaktive aus verschiedenen Gruppen aus ganz Mittelfranken sowie Interessierte am Festival im Café Zeitlos in Nürnberg getroffen. Das war der Start des „Projektteam Selbstival“. Das Selbstival soll maßgeblich junge Menschen ansprechen und deswegen wird es auch von jungen Selbsthilfeaktiven mitorganisiert. Das Projektteam Selbstival beschäftigt sich mit

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