bunte Smileys, die lachen

Lachyoga

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Lachen ist gesund – das wissen wir doch alle! Lachen entspannt die Muskeln, durchlüftet die Bronchien und der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt, Verbrennungsprozesse werden gefördert, Herz und Kreislauf angeregt und Stresshormone gebremst. Und natürlich macht Lachen einfach Spaß!

Überzeugt? Oder doch skeptisch? Herzliche Einladung, Lachyoga beim Selbstival auszuprobieren:
Um 14 Uhr, 15.15 Uhr und 16.30 Uhr gibt es jeweils eine praktische Lachsession unter Anleitung auf der Wiese an der Jakobskirche. Dauer: 15 -20  Min.